「 セルフケア 」 一覧

スラッとした足の大敵、むくみへの対策とは？

2019/04/25   セルフケア, 整体

最近、クライアントの症状として、「足のむくみ」を多く見かけます。 両足のふくらは ...

もう発症しているかも！？五月病ならぬ四月病。対処法とは？

2019/04/15   セルフケア, 整体 ,

「五月病」という言葉を聞いたことがあると思います。 でも、じつは症状的には4月か ...